Buch lesen Dana Aerial Yoga: Übungsbuch

Beschreibung Dana Aerial Yoga: Übungsbuch

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Dies ist die 2., neueste Auflage aus dem Jahr 2018. Ein Buch in sehr hoher, sehr stabiler Ringbindungsqualität, die dazu dient, aufgeschlagene Seiten nicht festhalten zu müssen. 152 Seiten mit über 400 hochaufgelösten Farbfotos. Die Seele baumeln lassen, Körper und Geist trainieren: AERIAL YOGA ist eine wundervolle Yogatechnik, die weit mehr als nur ein Fitnesstrend aus den USA ist. Für die Yoga-Lehrerin Dhanya Daniela Meggers, die sich seit 20 Jahren mit dem traditionellen, theoretischen und praktischen Philosophiesystem beschäftigt, ist Areal Yoga das, wonach sie seit Jahren gesucht hat. Insbesondere ist sie fasziniert von den Möglichkeiten, die das Tuch bietet. Unter anderem können Übungen einfacher als am Boden trainiert werden - auch für Menschen mit körperlichen Handicaps. Außerdem vermittelt das Tuch beim Entspannen das Gefühl von Geborgenheit, Schutz und Schwerelosigkeit. Nachdem Dhanya Daniela Meggers in den USA in dieser Technik ausgebildet wurde, hat sie ihre Kenntnisse mittlerweile nicht nur an viele Schülerinnen und Schüler vermittelt, sondern auch verfeinert, weiterentwickelt und das DANA AERIAL YOGA Institut gegründet. Damit auch andere Interessierte die Möglichkeit erhalten, diese Yoga-Technik im und am Tuch zuhause zu praktizieren, hat sie ein Handbuch erstellt. Darin beschreibt und zeigt Dhanya Daniela Meggers Schritt für Schritt, wie AERIAL YOGA trainiert werden kann. Yoga-Grundlagen werden vorgestellt, die Aufhängung des trapezförmigen Tuches detailliert beschrieben und Übungen Schritt für Schritt mit vielen Fotos erklärt. Wichtig ist der Autorin, dass jeder, der sich von AERIAL YOGA angesprochen fühlt, sie auch alleine zuhause anwenden kann. Mit dem Handbuch will sie diejenigen ermuntern, sich auf die Yoga-Praxis mit dem Tuch einzulassen, loszulassen und sich anzuvertrauen

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Dana Aerial Yoga: Übungsbuch: : Dhanya Daniela ~ Dana Aerial Yoga: Übungsbuch (Deutsch) Gebundene Ausgabe – 30. Oktober 2014 von Dhanya Daniela Meggers (Autor) 4,5 von 5 Sternen 15 Sternebewertungen. Alle Formate und Ausgaben anzeigen Andere Formate und Ausgaben ausblenden. Preis Neu ab Gebraucht ab Gebundenes Buch, 30. Oktober 2014 "Bitte wiederholen" — 49,80 € — Gebundenes Buch ab 49,80 € 1 Neu ab 49,80 € Dies ist die 2 .

DANA® Aerial Yoga ~ Ein Blick ins Buch: PDF zum Schnuppern Buchrezension YOGA AKTUELL Okt./Nov.2014 Dhanya Daniela Meggers: Dana Aerial Yoga Übungsbuch, Lichtwerke Verlag 2014, EUR 49,80, ISBN: 978-3939077046 Aerial Yoga gehört zu den jüngeren Trends im Yoga. Dhanya Daniela Meggers kann als eine der absoluten Pionierinnen des „Tuchyoga“ in Deutschland bezeichnet werden,denn sie bietet diese besondere Form .

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