Ebook Stressbewältigung - fit in 30 Minuten (Kids auf der Überholspur)

Beschreibung Stressbewältigung - fit in 30 Minuten (Kids auf der Überholspur)

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Stress hat wohl jeder ab und zu, das ist ganz normal. Dieses Buch zeigt einfache und wirkungsvolle Übungen, wie Kids ihn in den Griff bekommen. Ein Kapitel widmet sich speziell dem Schulstress, ein anderes geht auf Beziehungsstress ein. Und: Stress muss nicht immer negativ sein - oft ist er ein Warnsignal, dass man falsche Erwartungen oder Ansprüche an sich selbst hat.Für Kids ab 9 Jahren

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