📖 Buch - Mitgefühl für sich, andere und die Welt: Mit der Tonglen-Meditation Leid überwinden

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Beschreibung Mitgefühl für sich, andere und die Welt: Mit der Tonglen-Meditation Leid überwinden

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Mitgefühl für sich selbst und andere: Mithilfe von Tonglen, einer Meditationsmethode aus dem Buddhismus, kann jeder diese Grundhaltung aufbauen und einüben. Sie basiert auf einer achtsamen Atmung, bei der der Übende sich vorstellt, Leid anzunehmen und Mitgefühl auszusenden – zunächst für sich selbst, dann für andere und sogar für die ganze Welt. Tonglen-Spezialist Yesche U. Regel stellt in diesem Buch 21 Meditationen vor. Dank seiner bewährten Schritt-für-Schritt-Anleitungen sind die Übungen für jeden verständlich und leicht anwendbar. Inklusive Meditations-CD mit allen wichtigen Übungen.

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Mitgefühl für sich, andere und die Welt / Drikung Sherab ~ Sie basiert auf einer achtsamen Atmung, bei der sich der Übende vorstellt, Leid anzunehmen und Mitgefühl auszusenden – zunächst für sich selbst, dann für andere und sogar für die ganze Welt. Auch Psychotherapeuten, Pfleger und Ärzte in Krankenhäusern, Pflegeheimen und Hospizen profitieren von dieser Meditationsweise. Yesche U. Regel hat seine bewährten Schritt-für-Schritt .

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Yeshe U.Regel: Mitgefühl für sich, andere und die Welt ~ Mit der Tonglen-Meditation Leid überwinden. Neuauflage des ursprünglich unter dem Titel "Tonglen" erschienenen Buches von Yeshe Udo Regel (mit CD zur Tonglen-Praxis).

Willkommen auf der Website von Yesche U. Regel ~ Mitgefühl für sich, für andere und die Welt “Mitgefühl können wir gar nicht genug haben, gerade in einer Zeit, in der die globalen und gesellschaftlichen Probleme so drängend sind. Dabei steht nicht das Mitleid (den Schmerz des anderen zu fühlen und dabei selbst zu leiden), sondern Mitgefühl im Vordergrund. Dies kann mithilfe von Tonglen, einer Meditationsmethode aus dem Buddhismus .

Tonglen - Ein Weg zu Furchtlosigkeit und Mitgefühl ~ Yeshe Udo Regel – Mitgefühl für sich, andere und die Welt: Mit der Tonglen-Meditation Leid überwinden. Sogyal Rinpoche – Das tibetische Buch vom Leben und vom Sterben. Jamgon Kongtrul – Der große Pfad des Erwachens zur Zeit nur gebraucht erhältlich. Wenn Dir die Folge gefallen oder Dich inspiriert hat, dann kannst du meinen Podcact auf Spotify, iTunes oder Deezer abonnieren. Viellei

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Buddhismus - Durch Meditation zum Mitgefühl (Archiv) ~ Man atmet Leid ein und sendet Mitgefühl und Wohlwollen aus. Dabei kann man Mitgefühl sowohl für sich, als auch für andere entwickeln. Es gehe nicht immer gleich um Helfen, um Heilen, sagt .

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Tonglen-Praxis: Mitgefühl aussenden und Leid annehmen ~ Tonglen-Praxis: Mitgefühl aussenden und Leid annehmen. Meditationen zur Entwicklung von Mitgefühl. Mit CD / Regel, Yesche U. / ISBN: 9783485028691 / Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch .

Entwicklung von Selbstmitgefühl und altruistischem ~ Dieses Retreat ist exklusiv für diese Jahresgruppe, aber auch für TeilnehmerInnen früherer Jahresgruppen 2019 als Vertiefung. 11.09. – 13.09.2020 im PARAMITA BONN Beginn: Freitag, 11.09. um 19.00 Uhr – Ende: Sonntag, 13.09. um 13.00 Uhr. Tonglen zur Kultivierung von altruistischem Mitgefühl für andere und die Welt.

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