📖 Buch - Feeling Good: Depressionen überwinden, Selbstachtung gewinnen: Sich wieder wohlfühlen: Wie Sie lernen, sich wieder wohlzufühlen

Ebook Feeling Good: Depressionen überwinden, Selbstachtung gewinnen: Sich wieder wohlfühlen: Wie Sie lernen, sich wieder wohlzufühlen

Beschreibung Feeling Good: Depressionen überwinden, Selbstachtung gewinnen: Sich wieder wohlfühlen: Wie Sie lernen, sich wieder wohlzufühlen

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Depression ist eines der qualvollsten Probleme, weil sie ungeheuer starke Gefühle der Scham, der Wertlosigkeit, der Hoffnungslosigkeit und der Demoralisierung erzeugt. Das vorliegende Buch wird sich für alle, die sich selbst helfen wollen, als ungemein nützliche Schritt-für-Schritt-Anleitung erweisen. David Burns beschreibt hochwirksame Methoden zur Veränderung depressiver Stimmungen und zur Verringerung von Angst, die auf der kognitiven Verhaltenstherapie basieren. Die grundlegenden Ideen dieser Therapieform sind praxisbezogen und konnten durch zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigt werden. Bei der vorliegenden Ausgabe handelt es sich um eine neu übersetzte, erweiterte und überarbeitete Auflage der früheren Ausgabe des Bestsellers, die unter dem Titel "Fühl dich gut" erschienen war. Laut einer US-Studie ist Feeling Good das nützlichste Selbsthilfebuch zum Thema Depression. "Es freut mich sehr, dass David Burns in diesem Buch der Öffentlichkeit eine Methode zur Veränderung von Gefühlszuständen verständlich macht, die von den Fachleuten mit großem Interesse und sogar mit Begeisterung aufgenommen worden ist." - Aaron T. Beck "Ein Buch, das man lesen und noch einmal lesen sollte!" - Los Angeles Times

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Feeling Good: Depressionen überwinden, Selbstachtung ~ von David Burns · Daten des Taschenbuchs Feeling Good: Depressionen . Feeling Good: Depressionen überwinden, Selbstachtung gewinnen: Sich wieder wohlfühlen. von David Burns. Taschenbuch. Details (Deutschland) ISBN-13: 978-3-87387-628-6. ISBN-10: 3-87387-628-0. Junfermann Verlag · 2006 .

Lebensumwege-Erfurt - Literaturhinweise ~ » Feeling Good: Depressionen überwinden, Selbstachtung gewinnen: Sich wieder wohlfühlen lernen ohne Medikamente « von David Burns (Autor), Theo Kierdorf (Übersetzer), Hildegard Höhr (Übersetzer) Broschiert: 500 Seiten; Verlag: Junfermann; Auflage: 1., Aufl. (1.10.2006) Sprache: Deutsch; ISBN-10: 3873876280; ISBN-13: 978-3873876286; Größe und/oder Gewicht: 23,8 x 17,4 x 2,6 cm .

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