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Beschreibung Yoga 50 plus: Heilsame Übungen gegen Rücken- und Nackenschmerzen

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Yoga: Beweglichkeit und Vitalität bis ins hohe AlterMit Yoga kann man sich bis ins hohe Alter fit halten. Anfangen damit kann man jederzeit, selbst wenn man die 50 überschritten hat. Die leider zunehmenden Beschwerden, hauptsächlich mit den Gelenken, lassen sich durch Yoga-Übungen lindern. Einfache Yoga-Stellungen und Dehnübungen können Rückenschmerzen und Gelenkversteifungen lindern, sie sorgen für mehr Beweglichkeit, Kraft und damit auch für mehr Vitalität.

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Yoga 50 plus: Heilsame Übungen gegen Rücken- und ~ Yoga 50 plus: Heilsame Übungen gegen Rücken- und Nackenschmerzen / Trieger, Rita / ISBN: 9783809430025 / Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch .

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Yoga 50 plus von Rita Trieger - Buch / Thalia ~ Ich kann das Buch sowohl Praktizierenden als auch Unterrichtenden empfehlen und nicht nur denjenigen davon, die über 50 sind. weniger Nicht nur für 50 Plus sehr gut geeignet. von einer Kundin/einem Kunden aus Alsheim am 18.11.2015 Rita Trieger : Yoga 50 plus Heilsame Übungen gegen Rücken- und Nackenschmerzen Vorwort: Die Autorin Rita Trieger ist Chefredakteurin bei "Fit" und "Fit Yoga .

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