PDF Die bewegte Frau: Luna Yoga für Gesundheit und Lebenslust

Beschreibung Die bewegte Frau: Luna Yoga für Gesundheit und Lebenslust

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Adelheid Ohlig, die Gründerin des Luna-Yoga, stellt je fünfzehn Übungen zu den vier Jahreszeiten vor:Damit können Frauen sich auf ihre vier Lebensalter einstimmen oder den Jahreszyklen gemäß ihre Gesundheit pflegen. Die Bewegungen und Haltungen helfen, die Signale des Körpers besser verstehen zu lernen. Ob Menstruationskrämpfe oder Wechseljahrsbeschwerden, Verdauungsstörungen oder Stress - mit Hilfe von Übungen und Entspannungen lassen sich neue Wege zur Gesundheitsförderung beschreiten. Die „bewegte Frau” lockt zu Lebenslust und schöpferischem Tun.

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Bewegte Frau - Luna Yoga ~ Luna Yoga für Gesundheit und Lebenslust. Die Jahreszeiten unserer Landschaften ähneln den Jahreszeiten des Lebens. Übungen für Gesundheit und Stärke in allen Lebenslagen. Die bewegte Frau erschien nun auf tschechisch. zur deutschen Rezension.

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Luna Yoga- Für Gesundheit und Lebenslust ~ Luna Yoga- Für Gesundheit und Lebenslust. Published on 9. Januar 2015 9. März 2016 von antonia ♥ „Ist eine alte, neu belebte Körperkunst und Heilweise.Wurzelnd in der Tradition des Yoga fügen sich moderne Erkenntnisse aus Psychologie und Medizin in das Konzept.Im Luna Yoga wird über Haltungen und Bewegungen die Kraft der Mitte erfahren.Vom Becken als Sitz der Sexualorgane ausgehend .

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Produktdetails Buch - Die bewegte Frau: Buchverlage ~ Sie entwickelte Luna-Yoga zu Beginn der 80er Jahre auf dem Hintergrund des traditionellen Yoga sowie verschiedener Körpertherapien. Neben mehreren klassischen Ausbildungen in Akupunktur und Ayurveda auf Sri Lanka, der Laban School in London, Feldenkrais bei Moshé Feldenkrais selbst und Craniosacraler Therapie in New Orleans war für Adelheid Ohlig die Ausbildung von Aviva Steiner in Israel .

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Adelheid Ohlig – Wikipedia ~ Die bewegte Frau – Luna Yoga für Gesundheit und Lebenslust, Nymphenburger Verlag, gebunden 2004, Hardcover 2007 (tschechische Übersetzung 2006) Das Wunschbuch – Wie man erlangt, was man ersehnt , Nymphenburger Verlag, München 2006; inzwischen Taschenbuch Knaur: Mens Sana Taschenbuch, München 2007

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