Buch lesen Yoga für die Verdauung: Hilfe bei Verstopfung, Blähungen, Magenschmerzen ... (nymphenburger kompakt)

Beschreibung Yoga für die Verdauung: Hilfe bei Verstopfung, Blähungen, Magenschmerzen ... (nymphenburger kompakt)

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Gesundheit wohnt im Darm!Magen- und Darmbeschwerden wie Völlegefühl, Sodbrennen, Verstopfung, Blähungen und Durchfall sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Häufige Ursachen sind Stress, emotionale Belastung, falsche Ernährung und Bewegungsmangel.Yoga bietet effektive Maßnahmen und praktische Hilfe. Kerstin Leppert stellt Körper- und Atemübungen vor, die entspannen, die Bauchorgane massieren, den Darm reinigen und so die Verdauung unterstützen.Außerdem erläutert sie die yogischen Grundsätze ausgewogener Ernährung und gibt zahlreiche Tipps für eine geregelte Verdauung.

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Yoga für die Verdauung - Kerstin Leppert ~ Yoga für die Verdauung ist ein praktischer, kompakter Yoga-Ratgeber für eines der wichtigsten Organe des Menschen: Den Darm. Gesundheit wohnt im Darm - diese Erkenntnis ist beriets Jahrtauseinde alt. Yoga bietet viele erprobte und natürliche Mögichkeiten, den Darm zu unterstützen und somit die eigene Gesundheit zu verbessern.

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Yoga: Diese 3 Übungen sind gut für Ihren Darm - WELT ~ Unsere Autorin ist Schauspielerin (u.a. „Sturm der Liebe“) und absolvierte eine Yogalehrerausbildung. Hier schreibt sie über Yoga. Heute: Diese Übungen wirken sich positiv auf den Darm aus.

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Der reizende Darm: Ihr individueller 5-Schritte-Plan zur ~ Der reizende Darm: Ihr individueller 5-Schritte-Plan zur gesunden Verdauung / Brown, Benjamin I., Rahn-Huber, Ulla / ISBN: 9783958030916 / Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch .

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Blähungen, Luft im Bauch: Ursachen und Hilfen / Apotheken ~ Blähungen, Völlegefühl: Ursachen auf einen Blick. Schwangerschaft, frühe Babyzeit. Schwangerschaft: Unter dem Einfluss der veränderten Hormone in der Schwangerschaft werden viele Frauen von Verstopfung und Blähungen geplagt. Denn die erhöhten Progesteronspiegel entspannen Organe wie den Darm, er wird träger. Zwar kann die Nahrung so .

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