Buch online Yin Yoga (Hörbuch): Hören, üben, Spannungen loslassen (Reihe TRIAS Übungen)
Beschreibung Yin Yoga (Hörbuch): Hören, üben, Spannungen loslassen (Reihe TRIAS Übungen)
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Yin Yoga zum HörenDu fühlst dich gestresst und verspannt? Dann versuche doch einfach mal Yin Yoga, um zur Ruhe zu kommen und loszulassen. In dieser sanften Yoga-Praxis bleibst du etwas länger in den Haltungen und lässt den Atem frei fließen. So entfaltet Yin Yoga seine beruhigende und ausgleichende Wirkung. Und ganz nebenbei kannst du tief in dich hineinhören, deine Gedanken beobachten, deine Gefühle wahrnehmen und dich selbst etwas besser kennenlernen.Ranja Weis unterrichtet Yin Yoga in München und gibt Retreats und Workshops überall im deutschsprachigen Raum. An Yoga begeistert sie besonders, dass man seinen Körper und sein Inneres bewusster und intensiver erleben kann. Mehr über Ranja Weis: http://ranjaweis.com/
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Yoga, Bücher, Literatur, Neuerscheinungen ~ Hilfreiche Bücher + CDs + DVDs (Neuerscheinungen) zum Thema Yoga (hier finden Sie weitere ÜbungsDVDS) Ein Buch bei ansehen und bestellen : Weis, Ranja: Yin Yoga. Hören, üben, Spannungen loslassen. Hörbuch. Gesamtlaufzeit: 54:36 Min. TRIAS 2020. ISBN 978-3-432-11235-0. Euro (D/A) 14,99. Zum Hörbuch auf der Verlagsseite
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