Buch Klarer Geist - weites Herz: Die Wirkung des integrativen Übens im Yoga

Beschreibung Klarer Geist - weites Herz: Die Wirkung des integrativen Übens im Yoga

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Die integrative Yogapraxis, die zur Balance, zur Meditation und zur Heilung führt, realisiert in einfachen und in anspruchsvollen Übungen das Zusammenwirken von Körper, Atem und höchster Aufmerksamkeit. Spürende Achtsamkeit als innere Haltung ermöglicht dadurch in jeder Yogaübung auch die individuell stimmige Balance zwischen Bemühen und Loslassen. Die Kunst des Übens im Yoga ist es, wie die Autorin anschaulich und nachvollziehbar erklärt, diese verschiedenen Aspekte als wechselseitige Ergänzungen zu erfahren, die zusammengehören und miteinander auf vielfältige Weise kommunizieren. Dabei ist es wichtig, sich immer wieder daran zu erinnern, dass es weniger auf das WAS des Übens als auf das WIE ankommt, um eine innere Vision zu verwirklichen.

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Klarer Geist, weites Herz - Yoga Xperience ~ Den Leser erwartet im Buch „Klarer Geist, weites Herz“ fundiertes Wissen und eine sorgfältige Anleitung zu den Übungen. Die Wirkung des integrativen Yoga liegt in der spürenden Achtsamkeit beim Üben, um die Balance zwischen Bemühen und Loslassen zu erfahren. Das kann jeder nur persönlich herausfinden, um zur Essen des Yoga zu gelangen. Im Vorwort erläutert R. Sriram, dass Yoga sich .

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Klarer Geist - weites Herz – Helga Simon-Wagenbach (2013 ~ Buch: Klarer Geist - weites Herz - von Helga Simon-Wagenbach - (Via Nova) - ISBN: 3866162502 - EAN: 9783866162501

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klar und weit - ~ Einen klaren Geist und ein weites Herz können wir aber nicht erreichen, wenn wir Yoga im Instantverfahren praktizieren und es lediglich konsumieren wie viele der zahlreichen Modetrends. Bereits auf der ersten Seite – nämlich im Vorwort von R. Sriram – wird vielmehr deutlich, dass Yoga in seiner Tiefe sich nicht in einem Schnellverfahren erlernen lässt, sondern dass es sich beim Yogaweg .

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Bücher über Yoga - Kleine Brise ~ Über Yoga, Mitgefühl und den Mut, sich selbst zu lieben Theseus Verlag 312 Seiten September 2014. Helga Simon-Wagenbach Klarer Geist – Weites Herz Die Wirkung des integrativen Übens im Yoga via nova Verlag 240 Seiten März 2013. Hans-Peter Hempel Zen-Yoga Unterweisungen zu einem Weg der Befreiung. Theseus Verlag 224 Seiten März 2013 .

Zur Person - Helga Simon-Wagenbach ~ Helga Simon-Wagenbach ist Autorin der Bücher „Vollende, was Du bist. Der integrale Weg“ und „Klarer Geist – Weites Herz, die Wirkung des integrativen Übens im Yoga“ , Co-Autorin von verschiedenen Fachbüchern und hält Seminare und Vorträge zu Yoga, Meditation und Integraler Spiritualität.

Samyama Integrale Yogameditation – Spirituelle Leitung ~ Helga Simon-Wagenbach ist Autorin der Bücher „ Vollende, was Du bist. Der integrale Weg“, „ Klarer Geist – Weites Herz, die Wirkung des integrativen Übens im Yoga“ und „ Atmen – Die Weisheit der spürenden Achtsamkeit im Jetzt“. Sie ist Co-Autorin von verschiedenen Fachbüchern und hält Seminare und Vorträge zu Yoga, Meditation und Integraler Spiritualität. Von ihr ist .