PDF Körperliche Weisheit: Physical Wisdom - Deutsche Ausgabe - Kundalini Yoga wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde

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Ardha Matsyendrasana – Wikipedia ~ Sogleich nahm der Fisch göttliche Gestalt an und wurde Matsyendra, der Herr der Fische, der später die Weisheit des Yoga verbreitete.“ Körperliche Ausführung. Ardha Matsyendrasana ist stets nach beiden Seiten auszuführen. Die folgenden Passagen beschreiben jeweils die Drehung des Oberkörpers nach links. In der Hathapradipika steht in Vers 26 die folgende Anleitung für die Ausführung .

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Sivananda Yoga – Wikipedia ~ Die Internationalen Sivananda Yoga Vedanta Zentren sind eine weltweite gemeinnützige Organisation benannt nach Swami Sivananda, einer der einflussreichsten spirituellen Lehrer des 20.Jahrhunderts, und gegründet von dessen Schüler Swami Vishnudevananda im Jahre 1957. In einem weltweiten Netzwerk von 9 Ashrams, 30 Zentren und tausenden Yogalehrern wird Sivananda Yoga als eine integrale Yoga .