Buch online Tiefenentspannung nach Yoga Nidra: Angeleitete Entspannungsübungen

Beschreibung Tiefenentspannung nach Yoga Nidra: Angeleitete Entspannungsübungen

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Die CD enthält die komplette Anleitung zur Tiefenentspannung mit Yoga Nidra und drei weitere Kurzentspannungen, die Körper und Geist Energie geben, die Konzentration und die persönliche Verwirklichung fördern.Während der Tiefenentspannung können Körper und Geist schnell und nachhaltig regenerieren. Die psychischen Kräfte kehren zurück, der Körper entspannt und umfassendes Wohlgefühl stellt sich ein. Die Übungsmethoden basieren auf den großen introspektiven Traditionen des Ostens, wurden weiterentwickelt und den heutigen Bedürfnissen angepasst. Die CD enthält eine 30-minütige Yoga-Nidra-Tiefenentspannung sowie drei fünfminütige Kurzentspannungen: eine Atemübung, eine Körperreise und eine Affirmationsübung.

Tiefenentspannung nach Yoga Nidra: Angeleitete Entspannungsübungen PDF ePub

Tiefenentspannung nach Yoga Nidra: Angeleitete ~ Tiefenentspannung nach Yoga Nidra: Angeleitete Entspannungsübungen / Kündig, Barbara / ISBN: 9783864100017 / Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch .

Tiefenentspannung nach Yoga Nidra auf Audio CD - bücher ~ Barbara Kündig ist Yogalehrerin und Psychologin. Sie hat die Übungen aufgrund ihrer langjährigen Erfahrung als Kursleiterin und Beraterin zusammengestellt. Sie ist Autorin des Buches «Yoga Nidra - die Perle der Tiefenentspannung» (Windpferd Verlag, 2010) und des Kartensets «Yoga-Inspiration» (Windpferd Verlag, 2011).

Tiefenentspannung nach Yoga Nidra - Angeleitete ~ Tiefenentspannung nach Yoga Nidra - Angeleitete Entspannungsübungen by Barbara Kündig(15. März 2012) / / ISBN: / Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch .

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