Buch lesen Resilienz Trainieren: Was Resilienz stärken und Krisen meistern mit dem Nervensystem, Neuroplastizität und dem Vagus Nerv zu tun hat. Inkl. Vagus Nerv Übungen

Beschreibung Resilienz Trainieren: Was Resilienz stärken und Krisen meistern mit dem Nervensystem, Neuroplastizität und dem Vagus Nerv zu tun hat. Inkl. Vagus Nerv Übungen

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Das Geheimnis einer soliden Resilienz – Das etwas andere Resilienz-Buch!Resilienz ist erlernbar, ja- Aber es gibt eine unsichtbare Grenze. Denn wenn wir den Vagus Nerv und das Nervensystem nicht mit einbeziehen, kommen wir eben nur ‚so weit‘. Erfahren Sie endlich des Rätsels Lösung: Lernen Sie wie und wo der Selbstheilungsnerv ihre Resilienz, Gelassenheit und innere Stärke beeinflusst, welche Wechselwirkungen es gibt, warum ein ausgeglichenes Nervensystem & gut funktionierender Vagus Nerv absolut notwendig ist, welche Rolle Ihre Gedanken und Emotionen dabei spielen und wie Sie all das unter einen Hut bringen können, um Ihre Resilienz wirklich nachhaltig zu stärken.Fragen Sie sich, was Ihnen all das bringt? Lassen Sie mich die Frage umdrehen. Möchten Sie... ...einen gesunden Schlaf, um mehr Energie zu haben ...einen klaren und scharfen Verstand ...leichter Neues zu lernen, verstehen und behalten ...sich sicher und offenherzig im Kontakt mit anderen zu fühlen ...chronische Entzündungen in Ihrem Körper zu reduzieren ...weniger Angst und Besorgnis zu spürenGut! Denn all das hat mit einem starken Vagus Nerv zu tun!Und weiter? Hier geht es doch um Resilienz, oder? Stimmt, und dann frage ich Sie: Möchten Sie... ...unerschütterlich wirken und die Ruhe behalten, auch bei viel Stress ...belastende Situationen in Beruf & Privatleben leichter überwinden ...großem Druck besser Stand halten und einen kühlen Kopf bewahren ...das Grübeln stoppen, wenn es mal nicht so klappt wie Sie dachten ...die Vergangenheit loslassen und schneller innere Ruhe finden ...Gelassenheit und Lebensfreude auch in unerfreulichen Situation spüren ...ein positives Lebensgefühl und starkes Selbstbewusstsein auch in Krisen beibehalten ...mentale Stärke, Fokus und Motivation, auch wenn es nicht vorwärts geht ...Anspannung einfach abfallen lassen nach einem harten Tag ...Ihre inneren Stärken kennen, egal was andere Ihnen erzählen wollenDenn DAS ist Resilienz! All das ist möglich mit einer soliden Resilienz und einem gut funktionierenden Vagus Nerv! Wenn es das ist, was Sie wollen, ist dieses Buch ein absolutes Muss für Sie!!Denn für den Aufbau einer wirklich soliden Resilienz brauchen Sie... ... die kraftvollen Vagus Nerv Übungen, mitsamt des kleinen „Vagus Nerv Praxisbuchs“ inkl. Polyvagal Theorie, das Sie lehrt, wie Sie mit einfachen Mitteln ihren Vagus Nerv stimulieren für gute Nerven, Stressbewältigung und innere Stärke... ein solides Selbstvertrauen, um auch in Krisensituationen zu wissen, wer Sie sind und was Sie können, anstatt machtlos der Situation gegenüber zu stehen.... Achtsamkeit, weil der Aufbau einer soliden Resilienz Achtsamkeit voraussetzt, die Ihnen hilft, die Macht der Gedanken besser auf Ihre Ziele auszurichten ... einen soliden Plan für gutes Krisenmanagement, damit Sie ohne große Probleme die nächste Krise meistern werden. Aber damit nicht genug. Als Bonus erhalten Sie eine kostenlose Coaching-Sitzung (1 ¼ Std.) persönlich oder via Skype, damit Sie Ihr Ziel schneller erreichen!Eine wahre Schatztruhe mit fundiertem fachlichen Wissen, inkl. Polyvagaltheorie, Meditation, und den 7 Säulen der Resilienz, gekleidet in einfache Worte, mit übersichtlichen Grafiken und vielen praktischen Übungen wartet auf Sie! Lassen Sie sich die Chance nicht entgehen und nutzen Sie diesen Ratgeber für mehr Entspannung, Gelassenheit und Wohlbefinden!Ein Klick auf „Jetzt kaufen mit 1-Click“ reicht. 100 % „Geld zurück“ Garantie:Wenn Sie mit Ihrer Investition nicht zufrieden sind, können Sie das Buch innerhalb von 7 Tagen zurückgeben, und Sie erhalten Ihr Geld zurück.

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