Buch Mentales Training im Golf: Mit Spaß zum Erfolg

Beschreibung Mentales Training im Golf: Mit Spaß zum Erfolg

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Neben einer ausgereiften Technik und einer gut entwickelten Athletik ist eine stabile Psyche wesentliche Voraussetzung für ein gutes Leistungsniveau im Golfsport.Deshalb möchte der Autor – selbst passionierter Golfer, Sportpsychologe und 10 Jahre sportpsychologischer Betreuer der Golfnationalmannschaften der Jungen und Herren – konkrete Interventionen vermitteln, um mentale Blockaden zu beseitigen und die Kraft der Vorstellung zu stärken, und so ein optimales Training und Spiel ermöglichen.Das Praxisbuch „Mentales Training im Golf“ bietet dem Golfer folgende Inhalte:• Erkennen der Stärken und Schwächen des Spielers• Fragebögen zur Selbstanalyse von Stärken und Schwächen • Konkrete Tipps und Techniken um mentale Blockaden zu beseitigen und die Kraft der Vorstellung zu stärken• Die dargestellten Interventionen basieren auf Erkenntnissen der modernen Sportpsychologie, gepaart mit Erfahrungen des Autors aus der Betreuung der Nationalmannschaften Golf und seinen eigenen Erfahrungen als Lernender• Schnelle Hilfe bei akuten Problemen durch einen „mentalen Werkzeugkasten“ mit kurzer Ursachenanalyse und konkreten LösungsvorschlägenDas Buch richtet sich sowohl an Golf-Anfänger als auch an ambitionierte Amateure und den Playing Pro.

Mentales Training im Golf: Mit Spaß zum Erfolg PDF ePub

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Golf für Kinder - E-Guide zum Download. / Grundlagen auf ~ Timo Schlitz Timo Schlitz, echter Münchner, aber auch Reise-Freak, hat schon als Kind mit Golf begonnen. Das Schreiben kam später dazu. Unter anderem für die SZ, das Golf Journal, Perfect Eagle und natürlich Golf. Mittlerweile ist das erste Trainings-Buch (Mein Golf Training) veröffentlicht.Versucht auch weiterhin erfolglos, endlich etwas besser auf Links-Plätzen zu spielen.

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Die 10 besten Übungen für Sportler im Mentaltraining ~ Bis dahin wünsche ich dir viel Spaß damit. Ich hoffe, sie können dir helfen. Schreibe mir doch welche Übung dir besonders hilft und bei welcher du noch Schwierigkeiten hast in einem Kommentar oder als Nachricht direkt an mich. Erfolg ist Kopfsache! Dein, PS.: „Ein Mensch ohne Vorstellungskraft hat keine Flügel.“- Muhammed Ali

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Mentales Training - Selbstbewusstsein Stärken ~ Aber dein reales Training wird dir mehr Spaß machen, weil du schnellere Erfolge erzielst. Also erst mental trainieren, dann rein in die Sportklamotten und los geht’s! 2. Hol dir mehr Selbstbewusstsein und mentale Stärke. Mit Mentaltraining kannst du dir mehr Selbstbewusstsein und mentale Stärke aneignen. Dazu stellst du dir einfach ganz .

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Mit diesen Mentaltraining-Übungen zu mehr Erfolg! ~ Spitzensportler zeigen es vor: Mentale Stärke ist eine wichtige Voraussetzung für den persönlichen Erfolg. Erworben wird sie durch mentales Training: Übungen wie beispielsweise positive Gedankenbilder zählen dazu: Indem sich ein Sportler bis ins kleinste Detail vorstellt, wie er als Erster über die Zielgerade läuft, ein Tor schießt oder weiter als alle anderen springt, hat er sich den .

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