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Beschreibung Das Prinzip Selbstfürsorge: Wie wir Verantwortung für uns übernehmen und gelassen und frei leben. Roadmap für den Alltag

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Entscheidung für ein gutes LebenNur wer für sich selbst sorgt, kann den Anforderungen des Alltags standhalten, ohne gestresst und ferngesteuert vor sich hinzuleben. Und nur wer für sich selbst sorgt, kann auch für andere sorgen. Dr. med. Tatjana Reichhart weiß aus ihrer langjährigen Praxis, wie man herausfindet, was einem wirklich guttut und wie man sich Freiräume schafft, um das auch umzusetzen. Dazu schlägt sie eine Auswahl an effektiven Strategien vor, aus denen man sich diejenigen auswählen kann, die gut zu einem passen. So kann jeder auf seiner Roadmap den eigenen Weg zu einem selbstfürsorglichen und guten Leben finden.

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Selbstfürsorge – Wie du besser auf dich selbst aufpasst ~ Wenn unser Leben zu eintönig wird, dann kann die Lebendigkeit und Lebensfreude aus unserem Alltag verschwinden. Wir brauchen Abwechslung und neue Impulse im Leben, damit wir nicht zu sehr in unserer Routine versacken. Zur Selbstfürsorge gehört es auch, für Abwechslung, Zerstreuung, neue Impulse oder neue Lernfelder zu sorgen.

Selbstfürsorge für Therapeuten und Berater: ~ Das Prinzip Selbstfürsorge: Wie wir Verantwortung für uns übernehmen und gelassen und frei leben. Roadmap für den Alltag . Weitab vom aktuellen Wellness-Trend finde ich in diesem Buch für mich praktische Anregungen zur Umsetzung im Praxisalltag, der mir dadurch wesentlich erleichtert wird. Lesen Sie weiter. Nützlich. Kommentar Missbrauch melden. Max Müller. 5,0 von 5 Sternen Super .

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Tatjana Reichhart: Das Prinzip Selbstfürsorge ~ Wie wir Verantwortung für uns übernehmen und gelassen und frei leben. Nur wer für sich selbst sorgt, kann den Anforderungen des Alltags standhalten, ohne gehetzt und ferngesteuert zu funktionieren. Und auch die Sorge für andere ist Teil guter Selbstfürsorge, die damit nicht egoistisch ist. Tatjana Reichhart zeigt, wie wir lernen können .

Das Prinzip Selbstfürsorge – Tatjana Reichhart (2020 ~ Buch: Das Prinzip Selbstfürsorge - von Tatjana Reichhart - (Kösel) - ISBN: 3466347297 - EAN: 9783466347292

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