📖 Buch - Connect me - verbunden mit mir selbst: Aus der Performance-Falle aussteigen und ein erfülltes Leben führen

Buch online Connect me - verbunden mit mir selbst: Aus der Performance-Falle aussteigen und ein erfülltes Leben führen - Das 6-Schritte-Programm

Beschreibung Connect me - verbunden mit mir selbst: Aus der Performance-Falle aussteigen und ein erfülltes Leben führen - Das 6-Schritte-Programm

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Was tun wir nicht alles, um nicht nur im Job, sondern auch in unserem Privatleben Anerkennung zu bekommen! Nur allzu oft geraten wir dabei jedoch unter einen Optimierungsdruck, dem wir irgendwann nicht mehr standhalten können. Um aus dem Performance-Modus auszusteigen, gilt es innezuhalten und uns wieder mit uns selbst zu verbinden. Nur dann haben wir eine Chance herauszufinden, was uns stärkt und was wir wirklich brauchen. Mit dem innovativen 6-Schritte-Programm von Jasmin Schott Carvalheiro gelingt es, sich von dem Gefühl, nie genug zu sein und nie genug zu leisten zu befreien und in ein erfülltes, authentisches Leben hineinzuwachsen. Übungen und Meditationen helfen, uns lebendiger, verbundener und präsenter zu fühlen – ganz ohne das Prinzip »höher, schneller, weiter«.

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Jasmin Schott Carvalheiro: Connect me - verbunden mit mir ~ Connect me - verbunden mit mir selbst Aus der Performance-Falle aussteigen und ein erfülltes Leben führen Das 6-Schritte-Programm . Das Buch ist aufgegliedert in ein 6-Schritte-Programm: 1. Grounding, 2. Detoxing, 3. Loving, 4. Bonding, 5. Bounding und 6. Growing. Zu jedem Abschnitt gibt es Übungen und am Ende immer eine kleine Zusammenfassung des jeweiligen Schrittes. Auch lässt die .

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Unser Überraschungsei (2ter Teil) - Baby-Vornamen ~ Mir persönlich gefällt Christoph besser, aber ich denke, das ist Geschmackssache. Ich kannte mal einen Christoph. Ein sehr humorvoller und freundlicher Typ. Der Name strahlt etwas Sanftes aus, finde ich, und ist dennoch kraftvoll. Wunderschön. Mein persönlicher Favorit. GIDEON - 1,5 bis 2 Der Bruder einer Freundin heißt so. Er ist ein eher extrovertierter Mann, nicht auf den Mund gefallen .