Ebook Yoga für Mütter und Babys: Interaktive Übungen für Babys und Kleinkinder mit ihren Eltern

Beschreibung Yoga für Mütter und Babys: Interaktive Übungen für Babys und Kleinkinder mit ihren Eltern

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Yoga tut allen gut! Dieses Buch bietet dafür einen Leitfaden vom Beginn des Lebens und zeigt mit vielen Bildern und fachkundigen Schritt-für-Schritt-Anleitungen einfache Dehnungen, Haltungen und Massagetechniken, die auf den Grundgedanken des Yoga basieren. Postnatale Dehnungen für Erwachsene, Yogareihen mit Kindern von 0–3 Jahren, Techniken für Atmung und Entspannung, von sanfter Massage zu gezielten Dehnungen und Haltungen, vertiefen und stärken die Beziehung zwischen Eltern und Kindern. Bei Babys und Kleinkindern steigern sie das Sicherheits- und Wohlbefinden und erhöhen die Beweglichkeit und Gelenkigkeit der Mutter. Geeignet sind die Übungen natürlich auch für Väter, Großmütter und Großväter. Vorherige Erfahrungen oder eine teure Ausrüstung sind nicht erforderlich: eine Matte und bequeme Kleidung – und schon kann’s losgehen! Für Yoga-Geübte bietet das Buch zusätzlich Vorschläge für mögliche Adaptionen der klassischen Yogahaltungen, in die auch schon das Baby miteinbezogen werden kann.

Yoga für Mütter und Babys: Interaktive Übungen für Babys und Kleinkinder mit ihren Eltern Ebooks, PDF, ePub

Yoga für Mütter und Babys: Interaktive Übungen für Babys ~ Yoga für Mütter und Babys: Interaktive Übungen für Babys und Kleinkinder mit ihren Eltern / Freedman, Françoise Barbira / ISBN: 9783935407311 / Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch .

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Yoga für Mütter und Babys: Interaktive Übungen für Babys ~ von Françoise Barbira Freedman · Daten des Taschenbuchs Yoga für Mütter und Babys: . Yoga für Mütter und Babys: Interaktive Übungen für Babys und Kleinkinder mit ihren Eltern. von Françoise Barbira Freedman. Taschenbuch. Details (Deutschland) EAN=ISBN-13: 978-3-935407-31-1. ISBN-10: 3-935407-31-9. Natura Viva · 2012 .

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Babys stillen - so klappt es - Rund-ums-Baby ~ Anfangs in einem Zwei-Stunden-Rhythmus, weil der Magen des Babys nach der Geburt noch so klein ist wie eine Murmel und nur 5 ml bis 7 ml fassen kann. Nach drei Tagen hat sich der Magen bereits auf die Größe eines Tischtennisballs vergrößert und fasst etwa 22 ml. Nach der anstrengenden ersten Phase kommt dann die Zeit, in der Mutter und Kind das Stillen mehr und mehr genießen können .

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