PDF Werde Muttergöttin: Kundalini Yoga in der Schwangerschaft

Beschreibung Werde Muttergöttin: Kundalini Yoga in der Schwangerschaft

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Werde Muttergöttin Ist ein Buch voll übersprudelnder Kreativität und weiblicher Weisheit. Ganz egal, ob Du gerade Deine ersten Kundalini Yoga Erfahrungen sammeln möchtest oder ob Du bereits eine strahlende Yogini bist - Du findest was Du gerade jetzt in Deiner Schwangerschaft und Rückbildungszeit brauchst. Die Übungen sind wunderbar einfach beschrieben und mit farbfrohen Fotos festgehalten. Du unterstützt Deinen Körper und Dein Baby in seinem Wachstum. Von Deiner Beckenboden - Basis bis zu Deinem leuchtenden Kronen - Chakra entfaltest Du Dich und entwickelst Deine Mutter - Kraft. Wenn Du Dich in - und auswendig kennen gelernt hat, kannst Du auf den Geburtswellen reiten und bewusst Dein Baby gebären. Zahlreiche Mantren und Meditationen helfen Dir beim Umgang mit Ängsten und Schmerzen, bei der Heilung, schenken Dir eine innige Verbindung zwischen Dir und Deinem Baby und führen Dich in wohlige Entspannung.

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Bewusste Schwangerschaft Yoga-Handbuch - SAT NAM ~ Als sie in Holland ankamen, war sie im sechsten Monat mit ihrer Tochter Madhur Nairn schwanger, und begann, Yoga-Klassen in Schwangerschafts-Yoga zu unterrichten. Eine Einladung, in Deutschland zu unterrichten, führte 1975 zu ihrem Umzug nach Hamburg. Innerhalb einiger Jahre entstanden so die 3HO Deutschland e.V., die Firma Yogi Tee Europa, und eine dynamische 3HO Kundalini Yoga-Gemeinde.

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