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Vivaflow / Auf dem Weg zu mir selbst (MP3 Download) ~ IFS, die Therapie mit dem Inneren Familiensystem, geht davon aus, dass jeder Mensch aus Teilpersönlichkeiten besteht, die manchmal in störenden Verhaltensmustern steckengeblieben sind. Sobald wir diesen Teilen mit Wertschätzung und Interesse begegnen, können sie sich entspannen, sodass mehr Selbstführung, Harmonie und Lebensfreude in unser inneres System zurückkehren. Diese Meditationen .

Die Buch-Rezension „Therapeutische Arbeit im System der ~ Selbstmitgefühl und der bewusste innere Dialog mit inneren Anteilen stehen im Mittelpunkt der IFS-Traumatherapie. In dem praxisorientierten Handbuch „Therapeutische Arbeit im System der Inneren Familie“ zeigen Frank G. Anderson, Martha Sweezy & Richard C. Schwartz die praktische Herangehensweise bei der Behandlung von Angst, Depression, PTBS und Drogenmissbrauch auf.